長寿記録、２年連続で更新 ０７年の日本人平均寿命

日本人の２００７年の平均寿命は女性が８５・９９歳、男性７９・１９歳で、いずれも２年続けて過去最高を更新したことが３１日、厚生労働省が公表した「簡易生命表」で分かった。

女性は２３年連続世界一。男性は前年の２位から３位に順位が下がった。

厚労省は「日本人の３大死因であるがん、心臓病、脳卒中の治療成績向上が平均寿命を延ばす方向に働いた。今後も同様の傾向が続くだろう」と分析している。

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http://www.47news.jp/CN/200807/CN2008073101000490.html

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ビューティーローズ

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「カラダの不思議」トシをとると早起きってホント？

日が長くなると、自然と朝も起きやすくなるもの。ところで、「トシとると早起きになる」とはよく聞くけど、これって本当？

ロフテーの快眠スタジオ睡眠改善インストラクター・山尾碧さんは言う。

「睡眠には個人差がありますが、年齢を重ねると、総睡眠時間が減ってくる傾向があり、これはやむをえない生理現象なんですよ」

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http://www.yukan-fuji.com/archives/2008/07/post_14669.html

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胃がん、子宮がん、大腸がん、肺がん

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アンチエイジング意識調査

このほど、３０歳以上の男女２４００人を対象に「アンチエイジング」に関する意識調査が行われ（日本イーライリリー）た。その中で「老化を最も痛感する症状」として男女ともトップだったのが「物忘れ」（約１２％）。

次いで「白髪、抜け毛」「性機能の低下」「シミ・シワ」と続く。「忘れた」「抜けた」はアブナイ兆候なのだ。

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http://www.yukan-fuji.com/archives/2008/07/post_14557.html

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婚約指輪

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梅雨の疲れとだるさを解消！

梅雨も半ばになってきました。体調変化が表れやすいこの時期。梅雨は７月中旬ごろまで続きます。だるさや疲れを貯めたままと、暑い夏が来る頃にはバテバテになっているかも!? 今回は、梅雨の体調管理についてお話します。

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http://allabout.co.jp/gs/hiroukaifuku/closeup/CU20080625A/

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ワイシャツ

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糖鎖の魅力

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ミカン果汁で脳の老化防止？ 静岡県立大などマウス実験

ミカン果汁が脳の老化防止に役立つ可能性があることが、静岡県立大や農業・食品産業技術総合研究機構果樹研究所によるマウス実験でわかった。日本基礎老化学会で発表した。県立大の海野けい子准教授（老化生化学）は「果汁の成分のどこに効果があるのかはこれからの研究課題になる。

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http://www.asahi.com/health/news/TKY200806210194.html

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腰痛

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必要なのはビタミン・ミネラルだけではありません

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男性長寿日本一の秘訣とは… 横浜市青葉区

男性の長寿１位は横浜市青葉区。４月２４日、厚生労働省が全国の市区町村別の平均寿命を発表した。前回は３位だった横浜市青葉区は、１歳以上も延ばしてトップになった。若い子育て世代が多いとされるこの街が、なぜ長寿地域となったのか。区内を歩いてみた。

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http://www.asahi.com/health/news/TKY200805040005.html

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シトルリンで血管年齢若返り

脂肪燃焼や筋肉増強などで健康ブームに乗ったアミノ酸。幾つも種類はあるのだが、最近、新たなアミノ酸「シトルリン」が注目の的だ。スイカなどに含まれる身近な存在で、血管拡張作用や血圧降下作用などがあり、血管年齢を若返らせると期待されている。

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http://www.yukan-fuji.com/archives/2008/02/post_12872.html

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昆布で不老長寿

長生きするということは、人生の終点をずーっと先に延ばすことだ。できたら若いままで長生きしたい。

不老長寿の実現にとりわけ熱心だった古代中国の秦の始皇帝は、長生きの霊薬を求めるため徐福という者を東海の島へ向かわせたと『史記』や『後漢書倭伝』に記されている。

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老化進める環境、高齢の双子で探れ 阪大が研究へ

７０〜８０歳代の一卵性双生児で、生活習慣や環境の違いが老化にどのような影響を及ぼすのかを探る研究を、大阪大医学系研究科の早川和生教授（健康増進学）の研究グループが始める。０９年３月までの研究期間に全国の５０組の双子を調べる。阪大の倫理委員会が５日研究を承認した。

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http://www.asahi.com/health/news/OSK200802050099.html

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週末は薬膳しゃぶしゃぶでアンチエイジング

薬膳は究極のアンチエイジング食といっても過言ではないくらい、カラダの内部から元気にして、若々しさを保つ知恵が満載です。この週末は、自分のために時間をつくり、本格的だけどもカンタンでおいしい薬膳、味わってみませんか？

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そのボケ、老化現象？認知症？と不安になったら

人の名前が出てこない、料理の手順がわからなくなった…。もの忘れ外来の一番の目的はそれが老化現象か認知症かを見極めること。

大阪市立弘済院附属病院の中西亜紀部長（神経科精神科）は「認知症にはアルツハイマー病やレビー小体型認知症などいろいろあるが、たいていはもの忘れが先に現れる。老化現象と違うのは、生活に支障をきたすかどうか。

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http://www.yukan-fuji.com/archives/2008/01/post_12256.html

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４つの習慣で１４年長生き 英研究チーム調査

たばこを吸わず、飲酒はほどほど、野菜と果物を多めにとり、適度な運動をする人は、そうした習慣のない人よりも１４年長く生きられるとの調査結果を、英ケンブリッジ大の研究チームが米医学誌に８日発表した。

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http://www.47news.jp/CN/200801/CN2008010901000030.html

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長寿、男性は長野県 女性は沖縄県 平均寿命延びる

最も長生きの都道府県は、男性が長野の７９．８４歳、女性が沖縄の８６．８８歳であることが、１７日、厚生労働省の調査で分かった。平均寿命は、前回の００年の調査に比べて、すべての自治体で延び、全国平均は、男性が７８．７９歳（前回７７．７１歳）、女性が８５．７５歳（同８４．６２歳）だった。最も短かったのは男女とも青森の男性７６．２７歳、女性８４．８０歳だった。

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http://www.asahi.com/health/news/TKY200712170249.html



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老化させる「司令官」のたんぱく質を発見

米スタンフォード大などの研究チームが、体の様々な組織を老化させる“司令官”としての役割を担っているたんぱく質を発見、マウスの皮膚の一部でそのたんぱく質の働きを抑えたところ、肌の若返りに成功した。

１５日付の専門誌「ジーンズ・アンド・ディベロップメント」に発表する。

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http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20071201-OYT8T00181.htm



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ゴルフでアンチエイジングする方法

接待や社内の親睦などに欠かせないサラリーマンの必修科目・ゴルフ。だが、「やり方次第では、これほど体に悪いスポーツはない」と警鐘を鳴らすアンチエイジング専門医がいる。エイジング・マネジメント術に基づく「体によく、１００歳までできるゴルフ」とは何か―。

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http://www.yukan-fuji.com/archives/2007/10/post_11138.html



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質素な“家康食”でアンチエイジング

「目の前にぜいたくな料理を多数並べてみても、食するのは口に合うもの２、３種にすぎない。つまるところ、唯一飯の外に用はなし」

徳川家康（１５４２―１６１６）の言葉で、家康はこの通りの質素な食事で生涯を通した。ふだんの主食は麦めし、具だくさんのみそ汁、それに漬物、イワシなどの魚が１品。実は、このシンプルな食事こそ、江戸時代以来の日本人の日常食であり、昭和３０年代まで続いている。

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８０歳以上７００万人、高齢人口最多２２％

総務省が１７日の「敬老の日」を前にまとめた統計によると、日本の６５歳以上の高齢者人口は、２７４４万人（９月１５日現在の推計）で、総人口に占める割合は２２％となり、人口、割合ともに過去最高を更新した。

８０歳以上の人口は７１３万人で、初めて７００万人を超えた。高齢者人口を男女別に見ると、男性が１１６９万人（男性全人口の１９％）、女性が１５７５万人（女性全人口の２４％）だった。

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高齢者も活発な性生活 米大学が大規模調査

６５−７４歳の３人に１人が毎月２回以上、セックスしていることなど、米国の高齢者の活発な性生活の実態を米シカゴ大の研究チームが大規模調査で明らかにし、２３日付の米医学誌に発表した。

全米の人口構成を反映した５７歳以上の男女３００５人を対象に性生活や健康状態について対面調査した。米国で高齢者の性生活の本格的な調査は初めてという。

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身体機能補う脳研究推進 文科省、高齢化へ５年計画

文部科学省は１５日までに、脳の信号をとらえて義手を動かすなど、失われたり衰えたりした身体機能の補完につながる脳科学分野の研究開発を、来年度から重点的に進める方針を決めた。

障害がある人の需要に加え、高齢社会の進行で今後一層強く実現が望まれるとみており、５年計画で推進する。

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カップルだと長生き 仏調査、子供２人が最適

長生きの秘訣はカップルで暮らすことで、子供は２人が最適−。フランス国立統計経済研究所（ＩＮＳＥＥ）は８日、家族構成と寿命の関係をめぐる調査結果を発表、家庭を築くことが長生きにつながることが裏付けられた。

　調査は１９９９年時に４０−９０歳だったフランス生まれの男女約１７万人が対象。結婚しているかどうかにかかわらず、半年以上の共同生活を送る２人をカップルとみなした。

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平均寿命 女性は２２年連続世界１、男性も２位に浮上

０６年の日本人の平均寿命は男性が７９．００歳、女性が８５．８１歳で、前年よりも男性は０．４４歳、女性は０．２９歳延びたことが２６日、厚生労働省がまとめた簡易生命表で分かった。

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http://www.asahi.com/health/news/TKY200707260437.html

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アンチエイジングドックってどんなもの？

最近「アンチエイジングドック」という言葉をよく聞きますが、一体「アンチエイジングドックってなに？」「すると一体何がわかるの？」というご質問にお答えします。

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http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20070724A/

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男女精力剤専門店　あかひげ薬局
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検診＆ホテルでダブルアンチエイジング

最近話題のアンチエイジングドックで、自分の体の老化度をチェックしてみませんか？ 今回は、日常から離れてゆったりとした時間を過ごしながら、自分の体をチェックできる、そんなホテルプランをご紹介します。

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http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20070723A/

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チンパンジーで老後研究 京大霊長類研が管理へ

チンパンジーを実験動物として利用することが世界的に中止となり、国内の製薬会社などが抱えていた多数のチンパンジーが京都大霊長類研究所（愛知県犬山市）の管理下に置かれることになった。霊長研は、チンパンジーの安らかな「引退生活」を保障したうえで、ヒトにも応用可能な福祉・長寿研究のために役立てたいと考えている。

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http://www.asahi.com/health/news/OSK200707230123.html

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ぐるなびトラベル（インターネット版　旅の手帖）
憧れの名宿で贅沢な休日
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大切な記念日に、がんばった自分へのご褒美に、ご両親へのプレゼントに。
いつか泊まりたい、何度でも泊まりたい……そんな名宿を集めました。
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リンゴポリフェノールに長寿効果

アサヒビールなどマウス実験で確認
　リンゴから抽出される「リンゴポリフェノール」に寿命を延ばす効果があるとの研究結果を、アサヒビールと東京都老人総合研究所の白沢卓二研究部長らがまとめた。

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ED専門医が語るバイアグラで解決できない問題とは
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主治医が患者を総合評価 ７５歳以上の診療報酬体系で

厚生労働省は７５歳以上の後期高齢者について、主治医が年に１回程度、心身の状態を総合的に評価する新たな仕組みを設ける方針を固めた。この評価をすると診療報酬を得られるようにする。年２回程度の定期的な検査結果と併せ、評価内容を本人や家族、看護師、ケアマネジャーと共有することで、効果的なケアを行う狙いだ。

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http://www.asahi.com/health/news/TKY200707140337.html

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ウエイトトレーニングで筋肉が若返る

バーベルなどを用いた筋力トレーニングによって、高齢者の筋肉が文字通り若返ることが米国とカナダによる研究で示され、オンライン医学誌「PLoS One」5月23日号に掲載された。

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http://www.drakahige.com/NEWS/DAILY/2007/2007061102.shtml

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