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認知行動療法が注目されている。悩みを抱えやすい人が考え方や行動を変えることでつらい症状を治していく精神療法だ。認知行動療法的な考え方は、日常生活の悩みやストレス対処に生かすヒントにもなる。 人は何かあると、体、感情、考え方(認知)、行動の四つの側面で反応する。四つは互いに影響を受ける関係。例えば大変な状況に直面したとき、体は重くなり、感情は不安で悲しく、閉じこもって泣いて、「自分は駄目な人間だ」と考える。
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http://www.tokyo-np.co.jp/article/living/health/CK2009030602000076.html リンク元:東京新聞
<<花粉症特集>>
くらし学び面「健康プラス」のコーナーで、1月21〜24日に「いきいき更年期」をテーマに掲載したところ、電話相談窓口として紹介したNPO法人メノポーズを考える会(東京)に、全国から300件を超える相談が寄せられた。更年期症状の治療法や医療機関の受診についての質問が多く、症状に一人で悩んでいる人も多いことがうかがえた。
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「更年期」 まず婦人科へ リンク元:読売新聞
年齢を重ねた女性のための基礎化粧品“紫粋”
更年期障害は40―50代になり、性ホルモンの分泌量が急激に減ることで心身に不調が現れる病気。女性は閉経があるので目に見えて分かるが、男性の場合は分かりにくい。体に衰えを感じたらチェックが必要だ。
男性ホルモンの低下は、血液検査の『遊離型テストステロン』値(8・5pg/ml未満は該当)で低下の度合を測り、国際的に使われている『加齢男性症候スコア』(17項目の問診)の点数によって重症度を判定する。
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男性更年期障害―単身赴任、異動など契機に発症 リンク元:夕刊フジ
免疫とは、体の「防御反応」の1つです。人の体には様々な種類の病原体が侵入してきて、病気を起こします。ウイルスや細菌、寄生虫などが侵入してきたとき、体を防御しようとする仕組みが「免疫」です。免疫が正しく働くおかげで、私たちは病気になっても回復したり、病気になる前に予防をしたりすることができるのです。
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免疫の仕組み リンク元:オールアバウト
長生きしたいならカロリー制限を――。さまざまな動物で確認されてきたが、カロリー総量は減らなくても、飢えを繰り返し経験すると寿命が延びることを、京都大の西田栄介教授(細胞生物学)らのチームが線虫の実験で見つけた。この仕組みにかかわる遺伝子も突き止め、14日付の英科学誌ネイチャー電子版に発表した。
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「繰り返し断食」いきいき長寿? 遺伝子のおかげです リンク元:朝日新聞
厚生労働省が16日付で承認した新薬には、世界初の特発性肺線維症治療薬「ピレスパ」と共に、エストロゲンと黄体ホルモンの配合剤「ウェールナラ」、卵巣ホルモンと黄体ホルモンの配合貼付剤「メノエイドコンビパッチ」、低用量経口エストロゲン製剤「ジュリナ」など、多くの更年期障害治療薬が登場した。
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http://www.yakuji.co.jp/entry8329.htmlリンク元: 薬事日報
日本は世界一の長寿を誇る国である。しかし、全国の都道府県別にみた平均寿命のランキングをみると、都会の平均寿命は完全に頭打ちになりつつあるのに地方の平均寿命は伸びていることがわかる。男性のランキングをみると、1965年のベスト4は東京、京都、神奈川、愛知と都会が占めていた。
トップと最下位の差が3・5歳という中で、東京は2位の京都を0・6歳も引き離していた。大学病院だけで11もあった東京では、病気になったら一流の病院に行き名医に診てもらえるから、長生きして当然ということになる。
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http://www.yukan-fuji.com/archives/2008/10/post_15873.htmlリンク元: 夕刊フジ
生活習慣を大幅に改善すると、細胞の老化を制御するテロメラーゼと呼ばれる酵素の値が向上するという米カリフォルニア大による報告が、英医学誌「Lancet Oncology(腫瘍学)」オンライン版に9月16日掲載された。
テロメラーゼはテロメアを修復し、長く延ばすはたらきをもつ酵素。テロメアとは染色体の末端にあるDNAと蛋白(たんぱく)の複合体で、このテロメアが短くなり構造の完全性が弱まると、細胞の老化および死滅が早まるという。
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http://www.drakahige.com/NEWS/DAILY/2008/2008092901.shtmlリンク元:Dr.赤ひげ
ロードバイク
40歳を過ぎ、中高年の領域になると気になるのが「老眼」。老眼鏡は便利だが、一気に老け込む印象がある。ならば、コンタクトレンズで若返るのも悪くない。上手に使いこなすコツを調べてみた。
コンタクトレンズトップ、ジョンソン・エンド・ジョンソンは、9年前から老眼用に「2ウィークアキュビュー・バイフォーカル」を発売。その特徴は、遠くから近くまでスムーズに見るための仕組みだという。
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http://www.yukan-fuji.com/archives/2008/09/post_15640.htmlリンク元:夕刊フジ
成人病
高齢者は、認知症がなくても早ければ死亡する15年前から重要な知的技能(mental skill)の衰えが加速することが新しい研究により判明し、医学誌「Neurology(神経学)」オンライン版に8月27日掲載された。
具体的には、言語能力、空間認識、知覚速度の衰退がみられるが、いずれも通常の老化(エイジング)プロセスとして生じるものではないという。
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http://www.drakahige.com/NEWS/DAILY/2008/2008090802.shtmlリンク元:Dr.赤ひげ
お洒落な社会人の会員制交流クラブ【PREMIUM STATUS CLUB】
成人病
日本人の2007年の平均寿命は女性が85・99歳、男性79・19歳で、いずれも2年続けて過去最高を更新したことが31日、厚生労働省が公表した「簡易生命表」で分かった。
女性は23年連続世界一。男性は前年の2位から3位に順位が下がった。
厚労省は「日本人の3大死因であるがん、心臓病、脳卒中の治療成績向上が平均寿命を延ばす方向に働いた。今後も同様の傾向が続くだろう」と分析している。
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http://www.47news.jp/CN/200807/CN2008073101000490.htmlリンク元:47NEWS
あなたのやる気を待ってます!ナース募集
ビューティーローズ
日が長くなると、自然と朝も起きやすくなるもの。ところで、「トシとると早起きになる」とはよく聞くけど、これって本当?
ロフテーの快眠スタジオ睡眠改善インストラクター・山尾碧さんは言う。
「睡眠には個人差がありますが、年齢を重ねると、総睡眠時間が減ってくる傾向があり、これはやむをえない生理現象なんですよ」
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http://www.yukan-fuji.com/archives/2008/07/post_14669.htmlリンク元:夕刊フジ
胃がん、子宮がん、大腸がん、肺がん
このほど、30歳以上の男女2400人を対象に「アンチエイジング」に関する意識調査が行われ(日本イーライリリー)た。その中で「老化を最も痛感する症状」として男女ともトップだったのが「物忘れ」(約12%)。
次いで「白髪、抜け毛」「性機能の低下」「シミ・シワ」と続く。「忘れた」「抜けた」はアブナイ兆候なのだ。
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http://www.yukan-fuji.com/archives/2008/07/post_14557.htmlリンク元:夕刊フジ
婚約指輪
老化や病気の原因となる活性酸素を除去する、コエンザイムQ10やアルファリポ酸といった抗酸化成分たち。一時のブームは落ち着いたものの、未だに健康維持を心がける多くの方々から注目を浴びています。
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http://allabout.co.jp/fashion/supplement/closeup/CU20080623A/リンク元:オールアバウト
胃がん、子宮がん、大腸がん、肺がん
梅雨も半ばになってきました。体調変化が表れやすいこの時期。梅雨は7月中旬ごろまで続きます。だるさや疲れを貯めたままと、暑い夏が来る頃にはバテバテになっているかも!? 今回は、梅雨の体調管理についてお話します。
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http://allabout.co.jp/gs/hiroukaifuku/closeup/CU20080625A/リンク元:オールアバウト
ワイシャツ
必要なのはビタミン・ミネラルだけではありません!!
今あなたの体に必要なのはコレ!!
あなただけに知ってもらいたい 『糖鎖の魅力』とは…?
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ミカン果汁が脳の老化防止に役立つ可能性があることが、静岡県立大や農業・食品産業技術総合研究機構果樹研究所によるマウス実験でわかった。日本基礎老化学会で発表した。県立大の海野けい子准教授(老化生化学)は「果汁の成分のどこに効果があるのかはこれからの研究課題になる。
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http://www.asahi.com/health/news/TKY200806210194.htmlリンク元:朝日新聞
腰痛
ケアの王国【介護のお仕事情報サイト】
介護・福祉に精通しているから出来る当サイトのサービス!!
⇒お仕事情報ページ「しごとの山」
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日本人女性の閉経は、50歳前後。女性ホルモンの分泌が激減するため、体に大きな変化が生じます。またこの時期は、子育てが終わったり、夫が定年を迎えるなど、大きなライフイベントが続き、ストレスもたまりがち。そんな更年期の不眠について、特徴と原因、対策について解説します。
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http://allabout.co.jp/gs/goodsleep/closeup/CU20080506A/リンク元:オールアバウト
マクロミル アンケートモニタ募集中 市場調査に参加しませんか?アンケートに回答して、ポイントを貯めよう!
男性の長寿1位は横浜市青葉区。4月24日、厚生労働省が全国の市区町村別の平均寿命を発表した。前回は3位だった横浜市青葉区は、1歳以上も延ばしてトップになった。若い子育て世代が多いとされるこの街が、なぜ長寿地域となったのか。区内を歩いてみた。
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http://www.asahi.com/health/news/TKY200805040005.htmlリンク元:朝日新聞
更年期障害は女性特有と思われがちだが、男性にもある。特に、職場環境が変わり、何かとストレスが増える春は危険なシーズンだ。
男性更年期障害は、女性同様、加齢による男性ホルモンバランスの崩れに伴い発症する。主症状は、発汗や腰痛などの「身体症状」、うつ状態など「精神症状」、性欲の低下といった「性的症状」の3つ。 くわしくはこちら↓↓↓ http://www.yukan-fuji.com/archives/2008/04/post_13484.htmlリンク元:夕刊フジ
田幸正邦教授が開発、阿部博幸先生もご推薦!アセチルフコイダン特許商品
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脂肪燃焼や筋肉増強などで健康ブームに乗ったアミノ酸。幾つも種類はあるのだが、最近、新たなアミノ酸「シトルリン」が注目の的だ。スイカなどに含まれる身近な存在で、血管拡張作用や血圧降下作用などがあり、血管年齢を若返らせると期待されている。 くわしくはこちら↓↓↓ http://www.yukan-fuji.com/archives/2008/02/post_12872.htmlリンク元:夕刊フジ
12,500人のドクターに信頼されるには理由があります。 『民間医局』─メディカル・プリンシプル社 民間医局は“ドクターが医療に専念できるインフラの構築を目指して”をコンセプトにスタートしたドクターエージェンシーです。 ■キャリアコンサルティングサービス ・全国6,500施設以上の医療機関から最新リクルート情報をご提供 ・契約から勤務開始後のアフターフォローまで、専任のエージェントが 責任を持ってサポートいたします。 ・臨床研修、専門研修、大学医局への入局に関するご相談も可能。
  胡麻、ごま、セサミ専門店「ラッキー!セサミ」
体内に侵入したウイルスを撃退するインターフェロンの分泌を増やすたんぱく質を、理化学研究所の研究チームがマウスで発見した。致死量のウイルスに感染したマウスに、このたんぱく質を活性化する物質を投与し、救命することにも成功した。同様のたんぱく質はヒトにもあると考えられ、新型インフルエンザなどの大流行に対抗する新薬の開発などにつながる成果だ。18日付の米科学アカデミー紀要に発表した。 くわしくはこちら↓↓↓ http://mainichi.jp/select/science/news/20080220k0000m040032000c.htmlリンク元:毎日新聞 低価格&高性能でアメリカで大人気のeMachinesに、ついに新モデルが 登場しました!! 低価格ながら、サポート体制も安心。"年中無休"の無料サポートですので、パソコンが初めての方にもおすすめ。パソコンの買い替え、2台目のパソコン にも最適です。ツクモで好評発売中! くわしくはこちら↓↓↓
  街を駆け抜けるロードバイク!
病原体の遺伝子断片を使う次世代ワクチンの「DNAワクチン」に、従来考えられていたのと異なる仕組みで免疫を強化する働きがあることを、大阪大の審良静男教授らのチームがマウス実験で突き止め、7日付の英科学誌ネイチャーに発表した。 くわしくはこちら↓↓↓ http://www.47news.jp/CN/200802/CN2008020601000761.htmlリンク元:47NEWS 介護・福祉・医療の資格情報サイト介護業界への就職を始める場合、まず資格を取得することが必要です。 介護職員の求人のほとんどは、応募資格が「ホームヘルパー2級以上」と なっているため、無資格での就職の可能性はかなり低いと言えるでしょう。 介護の資格情報サイト「シカトル」には、講座情報や資格ガイド、一括資料 請求まで、個人のスキルアップ、キャリアアップの為のお役立ち情報満載! 全く初めての人でも大丈夫!仕事をしながら資格取得ということも可能! 詳しくはこちら↓↓↓  健康・生活・快適生活「ラッキーセサミ」
長生きするということは、人生の終点をずーっと先に延ばすことだ。できたら若いままで長生きしたい。
不老長寿の実現にとりわけ熱心だった古代中国の秦の始皇帝は、長生きの霊薬を求めるため徐福という者を東海の島へ向かわせたと『史記』や『後漢書倭伝』に記されている。 くわしくはこちら↓↓↓ http://www.yukan-fuji.com/archives/2008/02/post_12620.htmlリンク元:夕刊フジ 枕の専門販売店「アンニーク・ショップ」インターネットでの人気枕ランキングNo,1 高級枕ブランドanniqueの『マシュマロまくらシリーズ』公式オンラインショップ。 詳しくはこちら↓↓↓  薔薇サプリ・ビューティーローズ
70〜80歳代の一卵性双生児で、生活習慣や環境の違いが老化にどのような影響を及ぼすのかを探る研究を、大阪大医学系研究科の早川和生教授(健康増進学)の研究グループが始める。09年3月までの研究期間に全国の50組の双子を調べる。阪大の倫理委員会が5日研究を承認した。 くわしくはこちら↓↓↓ http://www.asahi.com/health/news/OSK200802050099.htmlリンク元:朝日新聞 無料で介護講座の一括資料請求 簡単操作で一覧比較!全国のスクール情報満載! 簡単操作で一覧比較、【無料】で講座の一括資料請求 サービスは全て無料! 詳しくはこちら↓↓↓   腰痛・ヘルニア対策器具・グッツ大集合!
薬膳は究極のアンチエイジング食といっても過言ではないくらい、カラダの内部から元気にして、若々しさを保つ知恵が満載です。この週末は、自分のために時間をつくり、本格的だけどもカンタンでおいしい薬膳、味わってみませんか? くわしくはこちら↓↓↓ http://allabout.co.jp/gs/chinesemedicine/closeup/CU20080130A/index.htm?FM=rssリンク元:オールアバウト ナチュラルガーデン南の楽園、パラオ諸島でしか取れない貴重な泥で作られ、美容効果や潤い効果に優れた神秘の石鹸。楽天ランキング連続1位!ぜひお試しください。 詳しくはこちら↓↓↓
  ワイシャツショップ「カラー」
人の名前が出てこない、料理の手順がわからなくなった…。もの忘れ外来の一番の目的はそれが老化現象か認知症かを見極めること。
大阪市立弘済院附属病院の中西亜紀部長(神経科精神科)は「認知症にはアルツハイマー病やレビー小体型認知症などいろいろあるが、たいていはもの忘れが先に現れる。老化現象と違うのは、生活に支障をきたすかどうか。 くわしくはこちら↓↓↓ http://www.yukan-fuji.com/archives/2008/01/post_12256.htmlリンク元:夕刊フジ
【アイリサーチ】アンケートモニター募集中!! ご登録いただいた方全員に「30ポイント」プレゼント!! くわしくはこちら↓↓↓
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注射式の従来型ワクチンより使いやすく、はるかに高い効果が期待できる粘膜を刺激するワクチン。鼻に噴霧したり、食べるタイプの研究が地道に進んでいる。
注射型より効果
ワクチンは、細菌やウイルスなどの病原体の毒性を弱めたり、一部を取り出したりした製剤。これを注入すると、発病せずに病原体に対して免疫ができる。 くわしくはこちら↓↓↓ http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20080113-OYT8T00192.htmリンク元:読売新聞 ドイツが生んだ人体模型 医学・理科学教材 3Bサイエンティフィック第一級のナチュラル・キャスト製 医師から患者への説明ツールとして、教師から学生への教育ツールとして幅広く活用できます。 詳しくはこちら↓↓↓   腰痛・ヘルニア対策器具・グッツ大集合!
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